浓郁的糖醋猪肩排烤

导读 1、浓郁将烤箱设置为 350 度。醋猪2、肩排在 13 x 9 英寸的浓郁烤盘上涂上油脂。3、醋猪在平底锅中用中火加热油，肩排然后将牛排两面煎成褐色（约 5- 每 1、浓郁将烤箱设置为 350 度。醋猪2、肩排在 13 x 9 英寸的浓郁烤盘上涂上油脂。3、醋猪在平底锅中用中火加热油，肩排然后将牛排两面煎成褐色（约 5- 每边 6 分钟，浓郁确保每一面都变成褐色！醋猪）。肩排4、将牛排转移到准备好的烤盘中（如果需要，将它们切碎以适合盘子）。 5、在牛排上放上青椒片。6、在一个中等大小的平底锅中加入大约 4 汤匙油（或更多 ) 将洋葱、大蒜和干辣椒片炒约 4 分钟或直至变软。7、加入番茄酱、蜂蜜、苹果醋、伍斯特沙司、2 个柠檬汁 ，干芥末粉和辣根； 搅拌均匀，炖25-30分钟，根据口味调整配料并用黑胡椒调味（不要加盐，因为牛排上已经有盐了，在烤箱里烹饪时如果需要可以加盐）。7、将酱汁倒在烤盘中的褐色猪排上。8、用厚箔纸紧紧盖住。9、如果需要，揭开并用盐调味酱汁，然后用长钳将牛排翻过来。10、从顶部撇去任何脂肪 酱汁。