导读 1、花生中高火，酱香用少量水煮花椰菜直到叉子变软。浓花 沥干水分，椰菜搁置一旁。花生2、酱香将其余食材放入小平底锅中，浓花用小火慢炖。椰菜3、花生继续烹饪 ，酱香偶尔搅 1、浓花中高火，椰菜用少量水煮花椰菜直到叉子变软。花生 沥干水分，酱香搁置一旁。浓花2、将其余食材放入小平底锅中，用小火慢炖。3、继续烹饪 ，偶尔搅拌，直到混合物变稠到足以粘在勺子背面。4、将酱汁和花椰菜搅拌在一起，趁热食用或在室温下食用。