美洲美国有什么好吃的美国嘛美推荐嘛？说到美洲美国就不得不提有名的美国山核桃了。如果你想了解美洲美国特产美食美国山核桃就跟着知识百科一起看看本篇文章吧，山核什好食特希望会对您有所帮助。桃美推荐美国山核桃，洲美属胡桃科的吃的产一种植物。又名“长山核桃”、美国嘛美“薄壳山核桃”、山核什好食特“碧根果”等。桃美推荐薄壳山核桃树干端直，洲美树冠近广卵形，吃的产根系发达，美国嘛美耐水湿，山核什好食特可孤植、桃美推荐丛植于湖畔、洲美草坪等，吃的产宜作庭荫树，行道树，亦适于河流沿岸及平原地区绿化造林，为很好的城乡绿化树种和果材兼用树种，江苏省长江两岸可大片营造经济林。核仁可食，味美榨油供食用；材质坚韧，为优良的军工用材。种仁含油量达70%以上。常食山核桃、仁产品，具有健脾开胃、润沛强肾、滋补康复、预防冠心病、降低血脂之功效。是一种健康味美、营养丰富的天然绿色营养食品。果肉营养价值非常丰富。山核桃果仁中含有8-6%的蛋白质，人体必需的氨基酸占7种以上且含量高达25%以上，还含有22种矿物元素，对人体有必要作用的，营养价值较高的钙、镁、磷、锌、铁含量十分丰富。果实矩圆状或长椭圆形，长3-5厘米，直径2厘米左右，有4条纵棱，外果皮4瓣裂，革质，内果皮平滑，灰褐色，有暗褐色斑点，顶端有黑色条纹；基部不完全2室。5月开花，9-11月果成熟。核桃可生食，熟食，或作药膳粥，煎汤等。将核桃仁与黑芝麻研碎后混合食用，可增加皮脂分泌，改善皮肤弹性，保持皮肤细腻，延缓衰老，并迅速补充体力。有的人喜欢将核桃仁表面的褐色薄皮剥掉，这样会损失掉一部分营养，所以不要剥掉这层薄皮。