内蒙古呼伦贝尔有什么好吃的呼伦呼伦好吃推荐嘛？说到内蒙古呼伦贝尔就不得不提有名的呼伦贝尔榛子了。如果你想了解内蒙古呼伦贝尔特产美食呼伦贝尔榛子就跟着知识百科一起看看本篇文章吧，贝尔贝希望会对您有所帮助。榛内榛子是蒙古美食内蒙古著名的特产，主产于内蒙古呼伦贝尔盟、特产兴安盟和赤峰市的呼伦呼伦好吃次生灌木林带。榛子，贝尔贝又称山板栗、榛内尖栗、蒙古美食棰子等。特产它果形似栗子，呼伦呼伦好吃外壳坚硬，贝尔贝在“世界四大坚果”中，榛内榛子不仅被人们食用的蒙古美食历史最悠久，营养价值也最高。特产榛子有非常丰富的营养价值，其中富含不饱和脂肪酸(大多为油酸)、蛋白质、碳水化合物、维生素(维生素E)、矿物质、纤维、抗氧剂石炭酸等特殊成分。从人类的营养和健康角度来看，榛子的滋养价值远非杏仁等其他干果能及。在我国的《诗经》中，就曾有人们食用榛子的记载；明清年间，榛子甚至是专为宫廷所享用的坚果。吃榛子在古代欧洲也是一件流行的事，它们种植榛子的历史有700年之久。榛子----挑选小奥秘:一挑个头：大颗果实榛子生长周期长，富含更多的营养成分。二挑饱满：饱满的榛子果实是自然成熟的，口感细嫩、香味更佳。三挑颜色：果实的仁衣色泽黄白、仁肉白净。四挑外壳：榛子壳薄、无木质毛绒。将榛子炒熟，勿焦，随时食用，去壳嚼肉，量不拘，可开胃进食、明目、增进体力。可以配伍其他食材制作成粥等。如大米榛仁粥，五仁虾托等。