| 导读 1、快速用中高温加热重型荷兰烤箱。和辣 热的白豆时候加入培根丁，去掉脂肪。津风 加入胡萝卜、快速芹菜、和辣青椒和大蒜。白豆 做饭，津风经常搅拌，快速直到蔬菜枯萎变 1、和辣用中高温加热重型荷兰烤箱。白豆 热的津风时候加入培根丁，去掉脂肪。快速 加入胡萝卜、和辣芹菜、白豆青椒和大蒜。 做饭，经常搅拌，直到蔬菜枯萎变脆。 加入火腿和熏香肠。 煮至肉开始变黄。2、沥干并冲洗豆子。 加入豆子、鸡汤、干洋葱、墨西哥胡椒、西红柿和卡津调味料。 搅拌混合。 加入几杯塔巴斯科辣酱调味。 如果需要，用盐和胡椒调味。 降低热量，然后炖 30 分钟。3、按照包装说明在另一个锅中煮糙米。 将一份米饭放入碗中，用勺子舀汤，并用葱片装饰。 |