导读 大家好，正常小纵来为大家解答以上问题。人天正常人一天消耗多少千卡可以健身，消耗正常人一天消耗多少千卡路里这个很多人还不清楚，多少现在一起跟着小编来 大家好，可健卡路小纵来为大家解答以上问题。身正少千正常人一天消耗多少千卡可以健身，常人正常人一天消耗多少千卡路里这个很多人还不清楚，天消现在一起跟着小编来瞧瞧吧！耗多1、正常正常人每天摄入1200千卡热量。人天卡路里是消耗热量的单位，简称卡路里。多少在现实生活中，可健卡路也可以是身正少千千卡或千焦。2、正常人一天摄入多少热量，与身高、体重、体力活动密切相关。3、以一个体重60kg的成年人为例。如果进行轻体力活动，可以按照30大卡/公斤的热量计算；如果是中等体力活动，可以按35/kg计算；如果是重体力活动，可以达到40/kg体重。4、体重和体力活动对应的卡路里数的乘积就是正常人一天消耗的卡路里数。关于正常人一天消耗多少千卡可以健身，正常人一天消耗多少千卡路里的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。