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Ww Garlicky Lemon Scallops 4-Points
一颦一笑网2024-10-23 04:59:58【娱乐闲谈】9人已围观
简介导读 1、在一个大的不粘锅中，加热油。2、在一个中等大小的碗中，将扇贝与面粉一起搅拌，然后 salt 3、将扇贝转移到煎锅中； 加入大蒜、葱
导读 1、在一个大的不粘锅中，加热油。2、在一个中等大小的碗中，将扇贝与面粉一起搅拌，然后 salt 3、将扇贝转移到煎锅中； 加入大蒜、葱 1、在一个大的不粘锅中，加热油。2、在一个中等大小的碗中，将扇贝与面粉一起搅拌，然后 salt.3、将扇贝转移到煎锅中； 加入大蒜、葱和鼠尾草。4、炒至扇贝不透明，3-4 分钟。5、加入柠檬汁 和欧芹； 从火上移开，立即食用。
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